알아두면 건강해지는 생애주기별 예방접종 종류와 시기 총정리

"우리 아이 예방접종은 언제 맞춰야 할까요?" "성인도 예방접종이 필요한가요?" 이런 질문을 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 예방접종은 감염병으로부터 우리의 건강을 지키는 가장 효과적인 방법이지만, 그 종류와 시기가 복잡해서 헷갈리는 경우가 많습니다. 오늘은 생애주기별로 꼭 필요한 예방접종 종류와 적절한 접종 시기에 대해 자세히 알아보겠습니다.

코로나19 팬데믹을 통해 우리는 백신의 중요성을 다시 한번 깨달았습니다. 예방접종은 단순히 개인의 건강을 지키는 것을 넘어 집단면역을 형성하여 사회 전체를 감염병으로부터 보호하는 중요한 공중보건 수단입니다. 특히 국가필수예방접종은 감염병 예방에 가장 기본이 되는 접종으로, 시기를 놓치지 않고 접종하는 것이 매우 중요합니다.

예방접종은 크게 국가필수예방접종과 선택예방접종으로 나눌 수 있습니다. 국가필수예방접종은 감염병의 예방 및 관리에 관한 법률에 근거하여 국가에서 권장하는 필수 접종으로, 보건소와 지정 의료기관에서 무료로 접종 받을 수 있습니다. 반면 선택예방접종은 개인의 상황과 필요에 따라 선택적으로 접종하는 것으로, 접종 비용은 본인이 부담해야 합니다.

2024년 기준으로 국내에서는 결핵(BCG), B형간염(HepB), 디프테리아/파상풍/백일해(DTaP, Tdap), 폴리오(IPV), b형 헤모필루스 인플루엔자(Hib), 폐렴구균(PCV), 홍역/유행성이하선염/풍진(MMR), 수두(VAR), 일본뇌염(JE), A형간염(HepA), 사람유두종바이러스(HPV), 인플루엔자(IIV) 등 총 17종의 백신으로 예방 가능한 감염병에 대해 국가필수예방접종을 실시하고 있습니다.

영유아기는 면역체계가 발달하는 중요한 시기로, 이 시기에 적절한 예방접종을 통해 여러 감염병으로부터 보호받을 수 있습니다. 생후 첫 몇 개월은 특히 다양한 예방접종이 집중되는 시기입니다.

접종 시기	예방접종 종류	비고
출생 시	B형간염 1차	출생 후 24시간 이내
생후 1개월	B형간염 2차, BCG(피내용)	BCG는 생후 4주 이내 권장
생후 2개월	DTaP 1차, IPV 1차, Hib 1차, PCV 1차	동시접종 가능
생후 4개월	DTaP 2차, IPV 2차, Hib 2차, PCV 2차	동시접종 가능
생후 6개월	DTaP 3차, Hib 3차, PCV 3차, B형간염 3차	동시접종 가능
생후 12-15개월	MMR 1차, 수두, Hib 4차, PCV 4차	생일 이후 접종 권장
생후 15-18개월	DTaP 4차, IPV 3차	동시접종 가능
생후 18-24개월	A형간염 1, 2차(6-12개월 간격)	2회 접종 완료
생후 24-35개월	일본뇌염 1, 2차(7-30일 간격)	불활성화 백신 기준
생후 36개월	일본뇌염 3차	2차 접종 12개월 후
만 4-6세	DTaP 5차, IPV 4차, MMR 2차	취학 전 추가접종

영유아기 예방접종은 정해진 시기에 맞추어 진행하는 것이 중요합니다. 특히 DTaP(디프테리아, 파상풍, 백일해), IPV(소아마비), Hib(b형 헤모필루스 인플루엔자), PCV(폐렴구균) 등의 접종은 기초접종과 추가접종이 모두 완료되어야 충분한 면역력을 얻을 수 있습니다.

또한 생후 12개월 이후에는 MMR(홍역, 유행성이하선염, 풍진)과 수두 백신 접종이 시작됩니다. 이 시기의 예방접종은 아이가 어린이집이나 유치원에 다니기 시작하면서 집단 감염에 노출될 위험이 높아지기 때문에 더욱 중요합니다.

취학 전 만 4-6세에는 DTaP 5차, IPV 4차, MMR 2차 접종이 이루어집니다. 이 시기의 접종은 영유아기에 받은 기초접종의 면역력을 강화하기 위한 추가접종입니다. 특히 MMR 2차 접종은 학교에 입학하기 전에 완료하는 것이 중요합니다.

만 11-12세에는 Tdap(청소년/성인용 디프테리아, 파상풍, 백일해) 백신을 접종하여 DTaP의 면역력을 지속시킵니다. 이 시기에는 일본뇌염 4차 접종도 이루어집니다.

청소년기에는 특히 HPV(사람유두종바이러스) 백신 접종이 중요합니다. 국내에서는 만 12-17세 여성 청소년을 대상으로 국가예방접종 지원사업을 통해 무료로 HPV 백신을 접종받을 수 있습니다. HPV 백신은 자궁경부암을 예방하는 데 효과적이며, 접종 연령에 따라 2회 또는 3회 접종이 필요합니다.

접종 시기	예방접종 종류	비고
만 6세	일본뇌염 4차	3차 접종 후 2-3년 후
만 11-12세	Tdap 6차, HPV 1, 2차(6개월 간격)	HPV는 12세 여성 청소년 대상
만 12세	일본뇌염 5차	4차 접종 후 5-6년 후

"예방접종은 어린이만 맞는 것 아닌가요?" 많은 분들이 이런 생각을 하지만, 실제로 성인에게도 여러 예방접종이 권장됩니다. 성인이 되어도 면역력은 시간이 지남에 따라 감소할 수 있으며, 특정 상황이나 직업에 따라 추가적인 예방접종이 필요할 수 있습니다.

가장 대표적인 성인 예방접종으로는 10년마다 접종하는 Td/Tdap(파상풍, 디프테리아, 백일해) 백신과 매년 접종하는 인플루엔자 백신이 있습니다. 특히 인플루엔자 백신은 만 65세 이상 어르신, 만성질환자, 임신부, 의료인 등 고위험군에게 더욱 중요합니다.

또한 만 65세 이상 어르신에게는 폐렴구균 백신과 대상포진 백신이 권장됩니다. 폐렴구균 백신은 침습성 폐렴구균 질환을 예방하는 데 효과적이며, 대상포진 백신은 대상포진 발생과 그로 인한 합병증을 줄이는 데 도움이 됩니다.

대상 연령 및 상황	권장 예방접종	접종 주기
모든 성인	Td/Tdap	10년마다 1회
모든 성인	인플루엔자	매년 1회
만 65세 이상	폐렴구균(PPSV23, PCV13)	각 1회(순서와 간격 중요)
만 50세 이상	대상포진	1-2회(백신 종류에 따라 다름)
임신부	Tdap	임신 27-36주 사이 매 임신마다
의료인, 실험실 종사자	B형간염, MMR, 수두	항체 검사 후 결정

성인 예방접종은 개인의 건강 상태, 과거 접종 이력, 직업 환경 등에 따라 달라질 수 있습니다. 따라서 정기적인 건강검진 시 의사와 상담하여 본인에게 필요한 예방접종을 확인하는 것이 좋습니다.

일반적인 예방접종 일정 외에도 특정 상황에서는 추가적인 예방접종이 필요할 수 있습니다. 예를 들어, 해외여행을 계획하고 계신다면 여행 국가나 지역에 따라 황열, 콜레라, A형간염, 장티푸스 등의 추가 접종이 필요할 수 있습니다. 이런 경우에는 출발 최소 4-6주 전에 여행의학 클리닉이나 국제공인예방접종지정기관을 방문하여 상담받는 것이 좋습니다.

또한 만성질환자, 면역저하자, 비장 절제술을 받은 사람 등 특정 건강 상태에 있는 사람들은 일반인과 다른 예방접종 일정이 적용될 수 있습니다. 이런 경우에는 반드시 담당 의사와 상담하여 맞춤형 예방접종 계획을 세우는 것이 중요합니다.

동물 교상이나 상처가 있는 경우에는 파상풍 예방접종 상태를 확인하고, 필요시 파상풍 톡소이드나 면역글로불린을 접종해야 합니다. 특히 광견병 위험 지역에서 동물에게 물린 경우에는 광견병 백신과 면역글로불린 접종이 필요할 수 있습니다.

예방접종을 받기 전에는 몇 가지 주의사항을 확인하는 것이 좋습니다. 먼저, 과거 예방접종 후 심각한 알레르기 반응이 있었던 경우, 현재 중증 질환을 앓고 있는 경우, 임신 중이거나 면역저하 상태인 경우에는 반드시 의사에게 알려야 합니다.

예방접종 후에는 접종 부위 통증, 발열, 피로감 등의 경미한 반응이 나타날 수 있습니다. 이는 대부분 자연스러운 면역 반응으로, 1-2일 내에 호전됩니다. 하지만 고열, 심한 두통, 호흡곤란, 두드러기 등 심각한 증상이 나타나면 즉시 의료기관을 방문해야 합니다.

예방접종 기록을 철저히 관리하는 것도 중요합니다. 영유아 예방접종의 경우 예방접종수첩을 활용하거나, 예방접종도우미 사이트나 앱을 통해 온라인으로 접종 기록을 관리할 수 있습니다. 성인도 마찬가지로 본인의 예방접종 기록을 보관하고 정기적으로 확인하는 것이 좋습니다.

많은 분들이 예방접종에 대해 다양한 궁금증을 가지고 계십니다. 가장 흔한 질문 중 하나는 "여러 백신을 동시에 맞아도 안전한가요?"입니다. 연구에 따르면 여러 백신의 동시접종은 안전하며, 면역 반응에도 부정적인 영향을 미치지 않습니다. 오히려 병원 방문 횟수를 줄이고 적기에 예방접종을 완료할 수 있다는 장점이 있습니다.

또 다른 질문은 "예방접종 일정을 놓쳤을 때 어떻게 해야 하나요?"입니다. 예방접종 일정을 놓쳤더라도 처음부터 다시 시작할 필요는 없습니다. 가능한 빨리 의사와 상담하여 놓친 접종을 보충하고, 향후 일정을 조정하는 것이 좋습니다.

"독감 백신을 맞았는데도 독감에 걸릴 수 있나요?"라는 질문도 많이 받습니다. 인플루엔자 백신은 모든 독감 바이러스를 예방하지는 못하며, 백신의 효과도 개인마다 차이가 있습니다. 하지만 백신을 맞으면 독감에 걸리더라도 증상의 심각도를 줄이고 합병증 발생 위험을 낮출 수 있습니다.

예방접종은 단순한 의료 행위를 넘어 미래의 건강을 위한 투자입니다. 국가예방접종 프로그램을 통해 많은 감염병이 효과적으로 관리되고 있으며, 이는 개인과 사회 전체의 건강에 큰 기여를 하고 있습니다.

나이와 건강 상태에 따라 권장되는 예방접종 종류와 시기가 다르므로, 정기적인 건강검진과 함께 의사와 상담하여 본인에게 필요한 예방접종을 확인하는 것이 중요합니다. 특히 영유아의 경우 예방접종 시기를 놓치지 않도록 주의해야 하며, 성인도 인플루엔자, Td/Tdap 등 필요한 예방접종을 정기적으로 받는 것이 좋습니다.

우리 모두가 예방접종의 중요성을 인식하고 적극적으로 참여함으로써, 감염병으로부터 자유로운 건강한 사회를 만들어 나갈 수 있을 것입니다. 오늘 확인한 예방접종 일정을 참고하여, 나와 가족의 건강을 지키는 첫걸음을 내딛어 보시기 바랍니다.